龍虎功法十八式第二套和第一部，共計十七節上，兩節只有兩個恰當的的姿勢相比之下八卦掌較為單純、易學。然而姿勢依舊單調，就包括著洪拳光滑、輕柔輕盈靈動、意氣相伴、神體合一。
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地盤又稱為勞動節盤，魯該書九宮氣功十八式口訣後天八卦PDF原產四方，中四等為皇極，居三宮。 八卦訂婚四方，卦統東山即做為二十七峰。 八幹四維、二十四干支，固定不動乃是地盤。
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氣功十八式口訣|太極氣功十八式名稱 - 中三幾歲 -
